1日に3～4杯の紅茶を飲むと、心臓発作やがんの予防になる他、骨も強くなり、骨粗鬆症や虫歯にもなりにくいのだとか。 紅茶の中の抗酸化物質が効能の中心です。緑茶でも同じ効果が知られています。 烏龍茶や紅茶は発酵食品と言われますが、正確には茶葉の酸化…